SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] Ale potem ma być do 20 ) i kurde czuję, że przyciasnawe się robią. Wziąłem zmierzyłem z ciekawości dupsko i poniżej/prawie na pępku, i odpowiednio: - 95 cm dupa (z 92), - pod/na pępku 81 cm - po I śniadaniu (a było z 77) Nie za szybko, i nie za dużo w tych miejscach? Innych miejsc nie mierzyłem, bo to ino z ciekawości pomierzyłem przez te [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 07:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zestresowany, agresywny, bojaźliwy właściciel = taki sam pies i ciężko wyjść z błędnego koła. Ovejka, ja bym poszukała dobrego trenera psiego :-) EDIT: Obiema łapami się podpisuję pod tym, co ANia napisała. Ze psem jak z dzieckiem - trza mu zapewnić spokój, nauczyć zasad działania w grupie i wyznaczyć jasne granice, wtedy nie będzie czuł się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 09:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ranyyy.... myślałem że kolejna igła dojdzie mi pod koniec cyklu, albo nawet po cyklu, a tu proszę... dzięki za radę !! :-) co z tą przerwą po cyklu.... kombinować coś czy raczej nie pociągnie ona za sobą totalnej destrukcji ?:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-05-18 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O SPRAWDZENIE/POMOC [PLAN NA SIŁĘ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do konca dango cyklu progresja masz dojsc do tych maxów (mierząc maxy robisz jedna serie, czasami np. na płaska mierząc maxy na 5 powtorzeń robisz 4 razy 100kg - a tu niespodzianka jak progresją pod koniec hst robisz 3 serie po 5:) po zmierzeniu maxow masz MINIMUM tydzien przerwy od treningów a naljepiej dwa, to samo po zakończeniu cyklu druga [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-05-18 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia W.B.Chciałam się skonsultować z Saidą, ale przeczytała Marta i zaleciła mi zażywać omega 3 w ilości 3-5 gram. Szukaj pod koniec poprzedniego spamu ;-) Treningu w sumie ja nie wymyśliłam. Znalazłam na necie. Wzięłam stąd: http://www.sfd.pl/Wszystkie_WOD%60y_z_wlasnym_cialem_do_pobrania%21%21-t858081.html DZIEŃ 18.05.2012 –PIĄTEK (87 [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesypuję, i po treningu najpierw rodzynki, a potem białko :)) Za pierwszym razem zrobiłem razem w szejkerze, i te małe dzidy zostały na dnie i musiałem palcem wydłubywać. Tak myślałem nad bananami, ale banan bananowi pod względem wagi nie równy ... Ok, jutro rano zobaczę co tam w pasie piszczy. k***a zielony mocz. Koń by się uśmiał :))

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta na silce podejdzie koksu i powie "sluchaj mam mono z pod lady chcesz?" ^^ a co myslicie o pozostalych tych suplach? ktory z nich najlepiej wziasc jako taki przyjemy dodatek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-05-18 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    z MA będziesz zadowolony zarówno pod względem smaku, rozpuszczalności, konsystencji. Ale wszystkie co podał Amen są warte uwagi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-05-19 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy - ektomorfikcy + pytanko do gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] meczy sie... mozliwe wystąpienie mdłości itp... no ale taki gainerek to elegancko przyswajalne wegle + gut bialeczko i inne p******y ;p wiem ze jest to robiony proch troche pod chemie :D konserwanty/smaki/barwniki no ale gdzie teraz nie masz takich rzeczy xd jakie sa glowne minusy czystego koktajlu o poranku? znam kilka ale nie sa to przecież [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2012-05-19 12:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idę za klubem co mam pod postami :-) w Polsce to nie ma nic ciekawego .. kiedyś się chodziło na Polonię Bytom

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspięcia na palcach

    Post
    Trening dla początkujących

    Na stojąco. Łydki robie pod wyskok, więc nie wiem czy nie spróbować też siedząco. Co o tym sądzisz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-05-19 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HCG

    Post
    Doping

    Jestem pod koniec cyklu teraz bede dawal mniejsze dawki propa na zakonczenie cyklonu.... ...i jest problem, nic nie czuje a wbilem juz 10tys j. bije 1000j co 3 dni Czyli wbijasz juz 30 dni czyli miesiac a teraz chcesz dopiero zejsc dawkami z propa?Jakie dawki propa biles przez ostatni miesiac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-05-19 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack 3 - 29.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    W najnowszym wywiadzie dla rocksów mówił, że nie będzie. Być może tak jak wspomniał sava9e będzie to DVD, albo Tim Sylvia, co według mnie było by dobra opcją zarówno pod względem sportowym jak i marketingowym.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2012-05-19 17:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach zbudują dolną klatkę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak.Tylko pompki w wersji na KLATKĘ.Czyli nie to co widujemy codziennie na siłowniach-gdzie triceps odwala najwięcej pracy. Poprawna technika opisana w linku pod moją wypowiedzią. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-05-19 21:16:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2012-05-19 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serków nie jem. To było z braku laku. Stopniowe zmiany są, tylko do nich też trzeba czasu. Pod względem wyglądu może i się oszukuję, może widzę w lustrze nie to, co powinnam, ale widzę i wady, i zalety, więc nie jest chyba aż tak źle.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2012-05-20 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna walka, jestem pod wielkim wrażeniem tego co dokonał Cormier. Szkoda że teraz tak długa przerwa go czeka.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2012-05-20 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening będzie dobry ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co masz na myśli pod pojęciem małe postępy? :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2012-05-20 17:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem stosunek zapaśników do strikerów jest podobny, zwłaszcza biorąc pod uwagę p4P. Co jakiś czas się to wszystko zmienia, ale nie widzę jakieś znacznej przewagi w którąś stronę. W wadze ciężkiej przed Juniorem był Velasquez, Couture, Lesnar, czy o tymczasowy Mir i Nogueira. Z zawodników, którzy zupełnie zdominowali swoją dywizję mamy GSP [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2012-05-20 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012

    Post
    Piłka Nożna

    Co do króla strzelców, też bym wziął Podolskiego pod uwagę. On zawsze błyszczy w kadrze obok Klosego

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 08:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi ułożyli po koleżeńsku. Zależy mi bardzo na tym aby przypakować no nie chce tego traktować amatorsko bo chciałbym kiedyś wystartować na jakiś zawodach. A wiem że motywacje posiadam i nawet po trupach potrafię dążyć do celu. Lecz muszę mieć kogoś kto by mnie przez to poprowadził pod powiedział co i jak. Chciałbym dojść do czegoś dla siebie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2012-05-21 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)